藏红花真有那么好吗?一文全面了解藏红花的功效作用、吃法与禁忌

藏红花,中药材名。营养丰富,本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。9~10月选晴天早晨采收花朵,摘下柱头,烘干,即为干红花。若再加工,使油润光亮,则为湿红花。以干红花品质较佳。置阴凉干燥处,密闭保存。功能主治为:活血化瘀,散郁开结。治忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑肿痛。

藏红花的功效与作用

美容保健

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藏红花比较适合爱美人士。女性朋友吃藏红花的话,能够有效的气血活,血气旺,精神充沛,面色红润等作用。






排毒养颜

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藏红花中含有大量的营养物质,大多数人喜欢用藏红花泡茶喝,,这样做可以活血化淤、排毒养颜。能够有效的达到美肤养颜的效果。






增强体质、调节内分泌

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适用各种人群。可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑


藏红花的禁忌


1、女性经期禁用藏红花

    藏红花活血化瘀的效果太好,经期使用藏红花有造成月经量过多的风险,所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花,也不必太担心,及时停用就可以了。


2、年龄太小禁用藏红花

    藏红花具有调节肝肾功能的功效,年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育,此时使用藏红花可能会有一些影响,因此建议年龄太小的儿童禁用藏红花。为了不影响儿童的正常生长发育,同时也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。


3、出血性患者禁用藏红花

    出血性患者禁用藏红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为藏红花活血的功效非常好,有可能会加重出血的症状,所以要求出血性患者禁用藏红花。


4、孕妇禁用藏红花

    藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩,具有活血化瘀的作用,孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险,但并不一定发生。因为有风险,所以推荐孕妇禁用藏红花,而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。如果怀孕后不小心误用了少量的藏红花,也不必太担心,及时咨询医生即可。


5、严禁过量使用藏红花

    藏红花的药效比较强,过量使用身体可能无法承受,可能有一些不良反应发生,因此不能过量使用藏红花。日常滋补养生、美容养颜使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克,但是入药必须在医生指导下使用。