吃桔子有两个禁忌,一个伤肝,一个伤胃!绝大多数人吃前都不知道

        金秋季节是橘子上市的季节,秋天吃橘子的效果可以抵御秋天干橙酸甜富含维生素C,所以很受欢迎。虽然橘子很容易品尝,但也有很多关注!让我们来看看吃橘子禁忌。

  在金秋季节,橘子又酸又甜,营养又健康

  橘子几乎满足了人体一天所需的维生素C含量。橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮化合物,其中大部分是天然抗氧化剂。橙子富含营养素,如降脂、抗动脉粥样硬化等,有利于预防心血管疾病。橙汁含有一种叫做诺米林的物质,它能抑制和杀死癌细胞,预防胃癌。

  橘子味甜酸温入肺..主要用于治疗干渴、肺热、咳嗽和过量饮酒。具有开胃、解渴、润肺的功效。但不恰当地吃是没有好处的。

  应该注意吃橘子。

  橘子不能吃得更多。

吃前必读

1

不能和一些药同吃

由于橘子含有一定数量的柚苷与呋喃香豆素类化合物,会抑制一些药物的代谢,从而升高血液中药物的浓度。

 

虽然橘子不会像柚子一样,会对这些药物产生明显的影响,但仍有潜在风险——会增加发生毒副作用的风险,如肝脏损害和肌肉损害等。

 

而常见的药有他汀类药,如洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;以及一些降压药,如非洛地平和硝苯地平等。

 

所以,大家在吃这些药物的时候,就不要吃橘子了,尤其是老人、肝肾功能不好的人、身体虚弱的人、同时服用多种药物的人。

 

此外,橘子含丰富的果酸,为防止药物成分被破坏,服用安体舒通、磺胺类药物、补钾类药物、维生素K等药物时,也不要吃橘子或喝橘汁。

 

2

不要把核吞下去

肯定有人会说,小编你这不是打脸吗,刚刚还说橘核有用,转个头就让我们不要吞?!

 

告诉你橘核能入药,可不是让吃橘子就不吐核了!

 

要知道,大量吞入橘核,会让橘核和胃里其他食物混杂在一起,形成团块,进而导致肠梗阻,严重会有生命危险!

 

之前,武汉的吴先生就因为大量吞入橘核,胃差点被撑破!你也别以为嚼碎就没事了,果仁虽然可以被消化,但是坚硬的外壳还是容易和胃内容物形成较大的团块……

 

如果你真想用橘核入药,可以直接去药店买,直接吞橘核绝对是错误的做法!

 

吃橘子还有3个注意事项

1、2类人不适合多吃

糖尿病患者吃橘子每次不要超过100克,也就是一个或一个半中等大小的橘子。此外,如果血糖偏高和不稳定,暂时还是先别吃了,否则会加重病情。

脾胃虚寒、肠胃不太好的人,最好也要少吃橘子。

2、一次别吃太多了

有些人一下子吃了很多橘子后,会出现口干舌燥、咽痛等“上火”症状。这跟橘子中含有的一些有机酸和酶类对口腔黏膜、消化道的刺激有关,尤其是在空腹、大量食用的情况下。

此外,橘子吃多了还有可能会变成“小黄人”,皮肤出现黄染的症状。

所以,建议一天吃橘子最好不要超过4个。

3、鲜橘皮不要直接泡水喝

橘皮和陈皮可不一样,不能直接泡水喝!眼尖的朋友也会发现,咱们上边推荐的橘皮妙用,都是外用的,那为啥橘皮不能泡水熬汤呢?

由于橘子生长过程中容易被病虫盯上,所以果农们会给橘子打上农药,这样一来,橘皮上往往残留有农药(果肉符合国际规定是可以食用的),如果一下子吃多了橘皮水,很容易造成中毒!

此外,新鲜的橘皮还可能刺激消化道,导致消化功能紊乱。