保留原汁原味的青菜自然甜,白焯当首选!!减肥减脂看过来!!吃多了各种炒青菜油腻腻的,今天白焯オ发现更原汁原味而且比炒的要多一份自然的清甜。

食材:
小白菜,蒜泥,油,盐,生抽

做法:

1、小白菜去头洗净,掰成一片片


2、煮锅倒入适量水煮开,加入半勺盐1勺油,加入小白菜滚3分钟左右捞起码盘


3、炒锅热一点点油加入蒜泥煸香,淋在青菜上面,再淋上适量生抽


!!蒜泥能让整盘青菜都提香,感觉更有食欲~